søndag, august 27, 2006

Mangosalat med spekeskinke

Som tidligere nevnt har hjemmelevering av grønnsaker ført til at mer eksotiske ingredienser har funnet veien til kjøkkenbenken. Den siste leveransen inneholdt blant annet mango. Mango er jo godt i seg selv, men jeg tenkte jeg skulle lage noe som var litt søtt, litt salt og kunne passe som en enkel lunsj.

Ingredienser
1 mango
1/2 agurk
1 Avocado
litt vannmelon
pinjekjerner
spekeskinke
salt&pepper

Del mangoen, agurk, avocado og vannmelon i biter og bland dem sammen. Rist pinjekjernene i en tørr stekepanne og hell dette over salaten. Ha i skinke, salt og pepper etter smak.

søndag, august 13, 2006

Rødbetsuppe

Vi er ikke bortskjemte med hjemmelevering av matvarer her på berget. De få forsøkene på å lage nettbutikker av daglivarehandelen har stort gått på trynet. ASVO prøver seg nå med lettvint.no - som først og fremst har fokus på frukt og grønnsaker. Og førsteinntrykket så langt er bra! For 199,- fikk vi en kasse som bugnet av grønnsaker og frukter. Ikke bare var kvaliteten god, her var det også en ingrediens som åpnet for å prøve ut nye retter; ferske rødbeter.

Etter litt research på nettet ble bruksområdet for rødbetene bestemt til å være russisk rødbetsuppe (borsj).

Ingredienser:
ca. 300 gram rødbeter
1 løk
2-3 poteter
1 gulrot
0,6 dl. grønnsaksbuljong (hadde ikke hønsekraft slik som de fleste oppskrifter sier)
0,2 dl. matfløte (kanskje litt ekstravagant - de fleste oppskrifter på borsj strekker seg til melk)
1-2 fedd hvitløk
saft fra en halv sitron
Litt tabasco eller chillipulver
Salt og pepper
Creme fresh

Tilberedelse:
Skrell rødbetene (en vanlig potetskreller kan benyttes). Kutt dem i passe biter, 2x2x2 cm, og kok dem sammen med grønnsaksbuljongen i ca 15 minutter (til de blir "møre" slik som du sjekker andre rotgrønnsaker). Hell vannet over i en panne og rødbetene i en annen. Hakk opp løk, gulrot, poteter og hvitløk. Stek først løken til den begynner å bli lett gyllen (2-3 min). Ha så oppi gulrot, poteter og hvitløk og stek dette i ca 5 minutter. Hell over rødbetkraften og kok så dette i ti minutter. Når dette er gjort er det på tide å helle oppi rødbetene igjen, finne frem stavmikseren og lage mos av godsakene. Til slutt tilsetter du matfløte, sitron, tabasco og salt og pepper. Serveres med en liten skje creme-fresh.

NB. Rødbetsaft setter flekker verre enn rødvin...